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【大纪元2012年07月17日讯】(大纪元记者李平编译报导)大家都知道儿童久坐电视机前不宜儿童身心健康，但到底有多不宜，近日蒙特利尔大学和圣贾斯汀亲子大学医院的专家们给出了答案。研究显示，长年坐在电视机前不动，儿童腰会变粗，影响运动能力，日子久了严重缺乏运动能力。
　　
如4岁半儿童从2岁半起，看电视时间每周比正常看电视时间多1小时，腰身会变粗0.5毫米；每周看18小时电视，到10岁时会粗7.6毫米；从29个月起每周看1小时电视，到孩子长大能跳时，腰身会粗3分之1毫米。
　　
研究作者之一的菲兹帕翠克（Caroline Fitzpatrick）表示，研究小组从1998年起对1314名5个月大儿童进行跟踪研究，而且跟踪研究还在进行中，这是首个研究儿童看电视时间长短和腰身粗细之间关系的研究，同时也是首个研究儿童看电视时间长短和长大后运动能力关系的研究。
　　
菲兹帕翠克表示，研究对像中，有每周看15小时电视的，有每周看20小时电视的，他们的腰身粗细和肌肉运动能力差别非常明显。
　　
她表示，儿童腰身长粗，对以后心脏和其他健康问题都有影响；体力不佳和肌肉适能欠缺，也会导致儿童长大后对体育运动缺乏兴趣，从而影响和其他儿童的交际关系，因为孩子们玩的最多的是运动方面游戏。
　　
她还表示，少年时期形成的肌肉适能，还会影响成人后的健康，如肌肉适能强，会减少背部疼痛和伤痛。
　　
她说，当年研究开始时，网络和视频等还未普及，但任何久坐屏幕前的行为，都不利儿童身体正常发育。
　　
她表示，研究目的不是让父母们为自己让孩子长时间看电视而内疚，而是建议父母们应该引导孩子严格遵守现有儿童看电视时间标准，如2岁以上孩子每天看电视时间最好不要超过2小时。
　　
东安大略省研究所儿童医院健康活力生活与肥胖研究主管特伦布莱（Mark Tremblay）表示，越来越多研究数据显示，长时间看电视不利身体健康，看电视时间长了，一点好处也没有，现在久坐不动的生活方式太普及，对人们健康影响也无法估量。

(责任编辑：岳怡）

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